Mygg, flått og knott – slik beskytter du deg på tur

Når du er ute på tur i skog og mark, følger det ofte med noen små gjester du helst skulle vært foruten. Mygg, flått og knott er en naturlig del av sommeren, men med litt kunnskap og grep kan du unngå at de ødelegger turen.

Hvor finner du dem?

De ulike småkrypene trives litt forskjellige steder, men felles for dem er at de liker varme og fuktige områder.

• Mygg finner du ofte i skog, ved vann og i områder med lite vind
• Knott trives også godt i fuktige områder, spesielt på stille og varme dager
• Flått holder seg gjerne i høyt gress, kratt og langs stier

Jo mer frodig og lunt det er, jo større er sjansen for at de dukker opp.

Slik beskytter du deg

Det er ikke alltid mulig å unngå dem helt, men det finnes flere måter å redusere plagene på.

• Bruk myggmiddel eller myggjager når du sitter i ro
• Dekk til huden med klær der det er mulig
• Unngå å sitte stille i områder med mye mygg og knott
• Sjekk kroppen for flått etter tur, spesielt på barn

Hvis du får flått

Flått bør fjernes så raskt som mulig. Bruk gjerne en pinsett eller flåttfjerner, og trekk flåtten rett ut. Vask området etterpå, og følg med på huden i dagene som kommer.

Det er helt vanlig å få flått, og det går som regel helt fint, men det er viktig å være nøye med å fjerne den.

Lindring av stikk og bitt

Selv med gode forberedelser kan du bli stukket.

• Kløestillende midler kan dempe irritasjon
• Kjølende gel eller krem kan gi rask lindring
• Unngå å klø så mye som mulig

Det er ikke alltid du slipper unna, men det er mye du kan gjøre for å gjøre det mindre plagsomt.

Det er smart å være forberedt

Det viktigste er ikke å unngå naturen, men å være litt forberedt.

Har dere riktige midler i sekken kan dere nyte turen uten at mygg, flått og knott plager dere. Da blir det lettere å fokusere på det som faktisk betyr noe, som frisk luft og gode minner.

Flere tips og råd